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Centella asiatica est une espèce de plante herbacée annuelle de la famille des Apiaceae originaire d'Asie et d'Océanie. Elle est utilisée comme plante médicinale dans la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise. Elle était connue également sous le nom scientifique de Hydrocotyle asiatica L. et porte le nom vernaculaire de Gotu kola.
Une étude indienne menée en 2010 a révélé le pouvoir antistress du Gotu Kola. La plante y est présentée comme une alternative plausible aux benzodiazépines, dont la cure permet d'atténuer le stress et la nervosité.
En Thaïlande, le Bai Bua Bok est une boisson rafraichissante à base de Gotu Kola, proposée comme un thé de santé riche en vitamines (La Centella asiatica étant naturellement riche en vitamines et en minéraux). Une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie
sain, sont nécessaires avant toute chose.
100 gélules à 285 mg ; dose journalière maximum recommandée 1260 mg
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