|
Crategus oxyacantha ou Crataegus laevigata désigne l'Aubépine qui est un petit arbre avec des fleurs blanches et rosées. Le fruit est une petite drupe rouge appelée cenelle (signifiant 'baie' par l'intermédiaire du latin).
Les propriétés de l'Aubépine ont été découvertes en 1898, à la suite des recherches de médecins américains.
La plante favorise l'endormissement et réduit le stress.
Les baies sont connues pour s'utiliser en infusion relaxante. Elles contiennent flavonoïdes, stérols et triterpènes.
Une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain, sont nécessaires en toute circonstance.
|
