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Le guarana (Paullinia cupana) est un arbuste de la famille des Sapindacées originaire de l'Amazonie brésilienne.
La plante est connue par les Européens depuis le XVIIIe siècle, découverte attribuée à un botaniste allemand.
Sa graine possède une haute concentration en caféine.
Elle est consommée pour ses propriétés stimulantes en diluant la poudre de graines dans de l'eau chaude.
Le guarana est une plante très appréciée en phytothérapie. Il est reconnu pour son effet stimulant, dû à la caféine et sans doute d'autres substances qui pourraient agir sur les facultés intellectuelles, notamment d'autres xanthines telles que la théobromine. Il améliore la concentration, la mémoire, le calcul mental.
Poudre de graines
Une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain, sont nécessaires en toute circonstance.
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