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Les racines de valériane permettraient de favoriser le sommeil et d'atténuer le stress et sont donc considérées comme une alternative naturelle aux somnifères et aux anxiolytiques.

La racine de valériane possède des propriétés sédatives favorisant le sommeil. Une majorité d'auteurs attribue actuellement cette activité aux acides sesquiterpéniques : divers travaux montrent l'affinité, in vitro, des extraits de valériane pour les récepteurs au GABA.

Les scientifiques semblent d'accord sur le fait que l'utilisation régulière des racines de valériane exerce un rôle positif sur la qualité du sommeil. L'action de la plante n'apparait pas différente de celle des benzodiazépines (à très faible dose), puisque les acides sesquiterpéniques agissent sur les récepteurs GABA.

Une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain, sont nécessaires avant toute chose.

Les racines de valériane sont sans effet secondaire, accoutumance, et ne présentent pas de risque d'interaction médicamenteuse.

Conformément à la loi, l'extrait de valériane est dépourvu de valépotriate, vous pouvez consulter le certificat d'analyse ici

Ce produit a été ajouté à notre catalogue le vendredi 13 juillet 2018.
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